Prize Saúde e Bem Estar Logo Fitness

Artigos

12 recomendações para quem está iniciando na Musculação
12 recomendações para quem está iniciando na Musculação

Fitness - 23 de janeiro de 2018 - por Fernanda Andrade

12 recomendações para quem está iniciando na Musculação

Listamos algumas dicas para quem está começando os exercícios na Musculação

Como driblar o efeito platô com 6 dicas
Como driblar o efeito platô com 6 dicas

Fitness - 23 de janeiro de 2018 - por Fernanda Andrade

Como driblar o efeito platô com 6 dicas

Ao perdemos bastante peso com uma reeducação alimentar e exercícios físicos chega uma hora que os resultados ficam mais devagar para acontecer

Como saber se você está perdendo gordura ou músculos nos treinos
Como saber se você está perdendo gordura ou músculos nos treinos

Alimentação - Fitness - Saúde - 17 de janeiro de 2018 - por Fernanda Andrade

Como saber se você está perdendo gordura ou músculos nos treinos

É importante ter parâmetros de como você está, de como você iniciou o seu programa de exercícios

Como a falta de exercícios pode afetar a sua vida
Como a falta de exercícios pode afetar a sua vida

Saúde - 17 de janeiro de 2018 - por Fernanda Andrade

Como a falta de exercícios pode afetar a sua vida

O corpo humano necessita de certa quantidade diária de movimento

Benefícios da dança
Benefícios da dança

Bem Estar - 17 de janeiro de 2018 - por Fernanda Andrade

Benefícios da dança

Conheça os benefícios da dança